Dans cette rubrique, vous trouverez différentes ressources et fiches pratiques sur l’alimentation, la respiration, la préparation physique hivernale. Elles vous aideront à faire de votre pratique sportive une alliée de votre santé.

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Bonne lecture !

                                                                            Merci à Wilfrid Lascoux pour l’élaboration de ces dossiers.